veselīgi

Featured
Cepeškrāsnī grilētas dateles
Cepeškrāsnī grilētas dateles
Garneļu plovs
Garneļu plovs
Gardā garneļu sviestmaize
Gardā garneļu sviestmaize
Lasis pokija marinādē
Lasis pokija marinādē
Liellopa un lēcu bumbiņas kokospiena mērcē
Liellopa un lēcu bumbiņas kokospiena mērcē
Suši ar krēmsieru un lasi
Suši ar krēmsieru un lasi
Sālītas un skābētas sēnes
Sālītas un skābētas sēnes
Grieķu salāti
Grieķu salāti
Grieķu jogurts
Grieķu jogurts
Ar zemesriekstu sviestu pildītas dateles
Ar zemesriekstu sviestu pildītas dateles
Riekstu kafija
Riekstu kafija
Ogu, auzu pārslu un jogurta brokastis
Ogu, auzu pārslu un jogurta brokastis
Ogu un auzu pārslu drumstalu cepums
Ogu un auzu pārslu drumstalu cepums
Prošuto un ceptu bumbieru salāti
Prošuto un ceptu bumbieru salāti
Zemenes kā deserts
Zemenes kā deserts
Polenta ar garnelēm
Polenta ar garnelēm
Tunča steiks
Tunča steiks
Rikotas ogu kūka ar rīsu miltiem
Rikotas ogu kūka ar rīsu miltiem
Kale čipsi
Kale čipsi
Zemesriekstu sviests
Zemesriekstu sviests
Pupiņu tomātu zupa ar spinātiem
Pupiņu tomātu zupa ar spinātiem
Avokado ar tunča salātiem
Avokado ar tunča salātiem
Smalcinātu auzu pārslu un augļu putra
Smalcinātu auzu pārslu un augļu putra
Banānu šokolādes pankūkas
Banānu šokolādes pankūkas
Cepeškrāsnī cepts saldais kartupelis ar tunci un jogurta mērci
Cepeškrāsnī cepts saldais kartupelis ar tunci un jogurta mērci
Žāvētas aprikozes šokolādē
Žāvētas aprikozes šokolādē
Biezpiena un auzu miltu pankūkas
Biezpiena un auzu miltu pankūkas
Nevārītā putra
Nevārītā putra
Lēcu krēmīgais karijs
Lēcu krēmīgais karijs
Mango, avokado un garneļu salāti
Mango, avokado un garneļu salāti
Featured
Šokolādes fondants bez miltiem
Šokolādes fondants bez miltiem
Veselīgā brokastu bļoda
Veselīgā brokastu bļoda
Biešu un kazas siera salāti
Biešu un kazas siera salāti
Svaiga laša salāti
Svaiga laša salāti
Aukstā tomātu zupa
Aukstā tomātu zupa
Nicas salāti
Nicas salāti
Sviestā ceptas un medū karamelizētas plūmes ar jogurtu
Sviestā ceptas un medū karamelizētas plūmes ar jogurtu
Svaigā kefīra citronu kūka
Svaigā kefīra citronu kūka
Krāsnī ceptu tomātu, paprikas un ķiploku krēmzupa
Krāsnī ceptu tomātu, paprikas un ķiploku krēmzupa
Tomātu fetas siera salāti
Tomātu fetas siera salāti
Maigā rikotas omlete
Maigā rikotas omlete
Veselīgās banānu melleņu pankūkas ar pilngraudu auzu miltiem
Veselīgās banānu melleņu pankūkas ar pilngraudu auzu miltiem
Vistas fajitas zupa
Vistas fajitas zupa
Turku zirņu humoss
Turku zirņu humoss
Jūras karūsa ar kuskusu
Jūras karūsa ar kuskusu
Aukstā biešu zupa
Aukstā biešu zupa
Gvakamole
Gvakamole
Jauno kartupeļu salāti ar dillēm un divām mērcēm
Jauno kartupeļu salāti ar dillēm un divām mērcēm
Veģetārā lazanja
Veģetārā lazanja
Avokado un grieķu jogurta mafini
Avokado un grieķu jogurta mafini
Laša un avokado maize
Laša un avokado maize
Pikantā garneļu un cāļa zupa
Pikantā garneļu un cāļa zupa
Anšovu un olu salāti
Anšovu un olu salāti
Svaigais grieķu jogurta krēmsiers
Svaigais grieķu jogurta krēmsiers
Fetas siera un skābā krējuma mērce ar dārzeņiem
Fetas siera un skābā krējuma mērce ar dārzeņiem
Avokado ar jūras sāli un pipariem
Avokado ar jūras sāli un pipariem
Cepti augļi
Cepti augļi
Ceptas ķirbja šķēles
Ceptas ķirbja šķēles
Cēzara salāti
Cēzara salāti
Čia sēklu pudiņš
Čia sēklu pudiņš
Featured
Visu krāsu karijs
Visu krāsu karijs
Zivs bļoda ar sezama eļļu
Zivs bļoda ar sezama eļļu
Vārītas olas
Vārītas olas
Cepta ķirbja un lēcu salāti
Cepta ķirbja un lēcu salāti
Pasta ar dārzeņu ragū
Pasta ar dārzeņu ragū
Vistas un avokado salāti ar sinepju medus mērci
Vistas un avokado salāti ar sinepju medus mērci
Auzu pārslu un ābolu putra
Auzu pārslu un ābolu putra
Lēcu un dārzeņu biezzupa
Lēcu un dārzeņu biezzupa
Marinara mērce
Marinara mērce
Šakšuka
Šakšuka
Kabaču sacepums
Kabaču sacepums
Sulīgā vistas fileja Parmesan garoziņā
Sulīgā vistas fileja Parmesan garoziņā
Turku zirņu krēmīgais karijs
Turku zirņu krēmīgais karijs
Tomātu un lēcu zupa
Tomātu un lēcu zupa
Risoto ar bumbieriem un Gorgonzolas sieru
Risoto ar bumbieriem un Gorgonzolas sieru
Tomātu krēmzupa
Tomātu krēmzupa
Foreles zupa
Foreles zupa
Maizes salāti
Maizes salāti
Portvīnā vai šerijā sautētu cāļu aknu salāti
Portvīnā vai šerijā sautētu cāļu aknu salāti
Dārzeņu sautējums ar sieru
Dārzeņu sautējums ar sieru
Avokado humoss
Avokado humoss
Šķelto zirņu biezputra ar grieķu mērces salātiem
Šķelto zirņu biezputra ar grieķu mērces salātiem
Cepts lasis ar mango salsu un saldo kartupeli
Cepts lasis ar mango salsu un saldo kartupeli
Zaļie salāti ar eļļas, citrona un medus mērci
Zaļie salāti ar eļļas, citrona un medus mērci
Romiešu lapu un zilā siera salāti
Romiešu lapu un zilā siera salāti
Omlete
Omlete
Kartupeļu salāti
Kartupeļu salāti
Citrusaugļu un avokado salāti
Citrusaugļu un avokado salāti
Spageti Carbonara
Spageti Carbonara
Ābolu un granātābolu salāti ar valriekstiem
Ābolu un granātābolu salāti ar valriekstiem