Biezpiena siera kūka
Vistas stilbiņi ar dārzeņiem
Teriyaki lasis
Kapātas vistas gaļas kotletes
Liellopa un paprikas sautējums ar fetas sieru
Vistas fileja ar olīvu pildījumu
Banānmaize
Garneļu panniņa
Fetas siera smēriņš
Garneļu plovs
Melleņu mafini ar drumstalām
Borščs
Woks- 5.nedēļa
5.nedēļas kastīšu uztura plāns
Saldētu ogu ķīselis ar biezpiena krēmu
IKONAS🌟- Iebiezinātā piena torte
Rikotas un citrona strūdele
4 nedēļu kopsavilkums
Saldā desa ar iebiezināto pienu